Les programmes de jeûne

LE PROGRAMME DE 6 JOURS

Il s'agit de jeûne de type Buchinger avec un jus de fruits le matin et un bouillon de légumes filtré le soir, eau et tisanes à volonté, randonnée.

Jour d'arrivée





Les 5 jours suivants


Le programme ci-dessous peut subir des modifications, surtout relativement aux heures de randoonnées, pour s'adapter aux conditions climatiques.





Jour du départ





LE PROGRAMME DE 2 JOURS


Il est identique à celui de 6 jours pour les 2 premiers jours, un exposé donné par Patrice Pezet étant inclus.
Le 3ème jour se déroule comme le 2ème avec un départ à 20h après le bouillon de légumes ou l'exposé de Patrice.

Il est possible de prolonger d'une nuit avec un départ après le jus de fruit du matin.

LES CONTRE-INDICATIONS


Ce jeûne randonnée s'adresse à des personnes en bonne santé.

Ne pas hésiter à nous contacter pour tout cas particulier.


  • Les conseils pratiques concernant la préparation au jeûne sont envoyés par mail à la suite de l'inscription.