Les stages de jeûne
JEÛNER A CHÊNEHUTTE AVEC BLANCHE ET PATRICE
Profiter du Saumurois, d'une nature ressourçante, d'un accompagnement sur-mesure, de la douceur angevine.
Le jeûne est une pratique ancestrale naturelle et simple, inscrite dans nos gènes. Ses bienfaits sur la santé et dans le domaine du sport sont nombreux.
C’est un excellent moyen naturel de détoxiquer l’organisme, d’offrir du repos tant au système digestif qu’au psychisme. À l’issue du jeûne une intense régénération cellulaire se développe, la perte de poids vient nous alléger, une sensation de pleine forme s’empare de nous.
Vous avez entendu parler du jeûne, vous êtes curieux de connaitre les bienfaits ? Mais l’idée de jeûner peut faire peur.
Comment résister à l’appel de la nourriture ? Et si j‘allais me mettre en danger ?
L’environnement du Belvédère de Loire est écologique, convivial et chaleureux, calme et apaisant. Vous pouvez ainsi quitter votre vie quotidienne et vivre pleinement l’Art du jeûne.
Les stages se déroulent dans des conditions respectueuses de vos désirs, jamais rien n'est imposé.
Notre accompagnement personnalisé et attentif, un petit nombre de stagiaires (8 au maximum), ainsi que la présence bienveillante de Patrice Pezet, médecin,* vous garantissent d'excellentes conditions.
La douceur angevine, la beauté de la vue panoramique et la sérénité qui s'en dégage donnent un cadre parfait pour relâcher les tensions, s'occuper de soi-même et acquérir ou retrouver les clefs de sa vitalité au quotidien.
*Nos stages n'ont pas de visée médicale ou thérapeutique. Ils sont destinés aux personnes en bonne santé.
Jeûner comme l'écureuil en hiver, jeûner pour retrouver sa liberté, jeûner pour renaître.
LES ORGANISATEURS
 Blanche Pezet Burlin |
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Mon parcours de danseuse classique professionnelle s’est élargi en tant que professeure aux danses jazz, contemporaine et de couple. Le Qi Gong et la course à pied sont venus par la suite s’ajouter à ces expériences.
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| Je suis agréée par la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée, que j'ai choisie pour ses valeurs, selon sa charte. |
 Patrice Pezet |
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Médecin cardiologue. La cardiologie est une spécialité dans laquelle le rôle de l’alimentation est fondamental. J'ai été initié à la nutrition à l’hôpital Bichat par les Prs Trémolières et Apfelbaum, pionniers en la matière. Ancien tennisman, champion de Picardie cadet. Je pratique la course à pied.
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| Je suis certifié médecin référent du jeûne par l’Académie Médicale du Jeûne. |
LES BIENFAITS
Faire un jeûne de 6 jours permet de
► régénerer son organisme
► mettre à l'arrêt son système digestif et son insuline
► perdre du poids
► prendre du temps pour soi et mettre son mental "en vacance"
► bénéficier d'un regain d"énergie
► prendre de nouvelles habitudes d'hygiène de vie
et bien plus que cela...
LES CONTRE-INDICATIONS
Nos stages s'adressent à des personnes en bonne santé. Pour tout cas particulier le mieux est de nous contacter.
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Ne pas pratiquer de jeûne en cas de |
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► Troubles du comportement alimentaire, anorexie |
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Avoir une surveillance médicale en cas de |
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► Dépendances |
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En cas de traitements médicamenteux |
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► Il faut, avec son médecin, ajuster les prises médicamenteuses. |
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LES RANDONNÉES AUTOUR DE CHÊNEHUTTE
Nature dans les bois, la campagne, les vignes et les bords de Loire.
Histoire présente dans le patrimoine, remarquable, à la croisée des chemins de la foi et de l’art français.
Culture qu'on trouve partout sur ce territoire avec la pierre de tuffeau et la beauté de sa blancheur, les troglodytes, creusés par l’homme au fil des siècles, les traces artistiques des admirateurs de la Loire… .
TÉMOIGNAGES
Une semaine de jeûne parfaitement organisée et encadrée.
La rigueur et l'engagement de Blanche n'ont d'égal que sa générosité.
Patrice, de par sa carrière médicale, est très rassurant et excellent encadrant aussi.(...) Merci à tous les deux. J'ai passé une excellente semaine conviviale dans un cadre superbe.
Jean-Pierre
Blanche et Patrice ont été un duo parfait.
Une grande attention apportée par Blanche et Patrice. Des randonnées magnifiques. Des exercices de réveil musculaire et de respiration très bénéfiques. Un déjeuner de reprise alimentaire raffiné.
Je recommande !
Katia
Séjour jeûne et randonnée encadré par Blanche et Patrice, à vivre 🙂
Merci pour la gentillesse, le soin apporté à chacun d'entre nous pour notre confort et plaisir. Et la générosité dans le partage de vos connaissances et expériences.
Aurélie